منتديات جنة الرحمن

الفستق الحلبي

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

الفستق الحلبي

مُساهمة من طرف همسات في 2008-08-17, 20:32

أجرى باحث أميركي دراسة أكدت أن الفستق الحلبي يساعد في خفض نسبة الكولسترول في الدم كما أنه يقي من أمراض القلب والأوعية الدموية.

وقام الدكتور بينى كريس إيثرتون بإجراء دراسة شملت 28 رجلاً وامرأة تراوحت أعمارهم بين 30 و 70 عاماً ولديهم ارتفاع بسيط في الكوليسترول شبيه بالمستويات الموجودة عند الكثير من الناس العاديين.

واستمرت الدراسة لمدة أسبوعين قام خلالها الباحثون بإعداد ثلاثة أنواع من الأطعمة، النوع الأول لا تحتوى على الفستق الحلبي والثاني فيه حوالي 42 غراماً منه، والثالث فيه حوالي 85 غراماً ووضعوا بداخل الأنواع الثلاثة نفس كمية الدهون المشبعة والكوليسترول وطلبوا من هؤلاء الأشخاص تناولها.

وتبين بعد أسبوع أن الذين تناولوا أطعمة تحتوي على 42 و85 غراماً من الفستق الحلبي انخفض لديهم معدل الكوليسترول الرديء، أو LDL بالدم بنسبة كبيرة كما انخفضت لدى هؤلاء أيضاً التهابات الخلايا بشكل ملحوظ، وفقاً لموقع "العرب أونلاين".

قالت الدكتورة سارة جيبور، التي شاركت في الدراسة،إن خفض نسبة التهابات الخلايا مهم جداً لمنع الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

وقد عرف الفستق الحلبي منذ عهد الأشوريين، وموطن شجرة الفستق الحلبي هي منطقة عين التينة في سوريا واشتهر باسم "الفستق الحلبي" نسبة إلى حلب كمنطقة شهيرة بزراعة هذه الشجرة منذ القديم.

ويحتوى الفستق الحلبي على البروتين والنشاء والزيوت والألياف السليلوزية والفوسفور و البوتاسيوم والصوديوم كما أنه غنى بفيتامين "أ" و"ب".




[url=http://www.0zz0.com]



همسات
مشرف المنتدي العام

انثى
عدد الرسائل : 12
العمر : 27
نقاط : 0
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 16/08/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الفستق الحلبي

مُساهمة من طرف جنة في 2008-08-21, 12:15

شكرا ليكي على المعلومات القيمة

وينقل الموضوع الى قسم الطب

_________________
لو أن القـــلوب تهــــدى
لأهديـــــتــــكم قلـــــــبي
ولكنه مــــــــلك ربــــــي
فهل يكفيكم في الله حبـي
avatar
جنة
Admin
Admin

انثى
عدد الرسائل : 812
العمر : 31
نقاط : 268
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 13/05/2007

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://loma.aforumfree.com

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: الفستق الحلبي

مُساهمة من طرف السيد حمدالله في 2008-08-21, 13:46

ادينا استفدنا حاجة بدل ما احنا مشعرفين حاجات كتيرررررررررررررررر
شكرا همسات farao

السيد حمدالله
عضو
عضو

ذكر
عدد الرسائل : 42
العمر : 28
نقاط : 0
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 06/08/2008

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى